lunes, 26 de enero de 2015

Clases de Chi Kung Qi Gong en el verano - Clases de Prueba

NO ESPERES A NECESITARLO!!!

EMPEZA EN EL VERANO!!
 

   

Esta SEMANA CLASES DE PRUEBA!
Jueves 20 hs.
Viernes 19 hs.
Lunes 10 hs.

 

 






Los interesados por favor escriban a
chikungparatodos@hotmail.com
y les enviamos la información.

Los espero con alegría!
Mirta
 
http://chikungparatodos.blogspot.com.ar/2014/12/clases-de-chi-kung-enero-2015-horarios.html?m=1
 

Mirta Carri
Prof. Chi Kung Terapéutico y Bioenergético
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 1560953650
Chikungparatodos@hotmail.com
www.chikungparatodos.blogspot.com
www.escuelacaminointerior.blogspot.com
@Mirtacarri

 

martes, 20 de enero de 2015

RETIRO PARA EL ALMA: CHI KUNG Y MEDITACION en la Naturaleza.

RETIRO DE CHI KUNG- Qi Gong- y MEDITACION
DISFRUTANDO DE LA NATURALEZA


Sábado 28/2 y Domingo 1/3

 
Un espacio maravilloso, para encontrarnos, relajarnos, sanar nuestra alma y ponernos en contacto con la naturaleza.
Una hermosa oportunidad para disfrutar del silencio y a la vez de la alegría de compartir con otros seres que también están en la búsqueda espiritual.
Recargarnos de energía vital y paz interior.
Reencontrarnos con nosotros mismos.


No es un retiro religioso, sino un encuentro con nosotros mismos a través de la practica del Chi Kung o Qi gong y de Meditación. ...
Un espacio de relax y de aprendizaje para re-equilibrar nuestras energías.
Un espacio para disfrutar y sanar.
 
 
En un lugar hermoso y lleno de paz en Villa Elisa, cerquita de La Plata, para relajarnos y recuperar nuestra energía.
 
Incluye alojamiento en habitación individual con baño privado y todas las comidas (desayuno, almuerzo y cena).
 
OBJETIVOS del RETIRO:
 

ü  Calmar la mente y encontrar un momento de paz y tranquilidad, en un ambiente de comunión y en pleno contacto con la naturaleza.
 
ü  Reducir el estrés y conseguir un profundo estado de relajación.
 
ü  Entrar en contacto con tu "Yo Interior" y profundizar en tu desarrollo personal a través de la práctica de Chi Kung/Qi Gong y Meditación.
 
ü  Ayudarte a sentir tu cuerpo y "desconectar" de los pensamientos repetitivos que son una parte inevitable de nuestro día a día.
 

 
Prácticas de Chi Kung Qi gong y Meditación

 * EJERCICIOS RESPIRATORIOS. 

 * Ejercicios para eliminar emociones negativas. 

 * DESBLOQUEO ENERGÉTICO. 

 * Practica de Chi Kung con elementos. 

 * ENRAIZAMIENTO. 

 * Reconexión con la energía de la tierra y del cielo. 

 * CAMINATA Chi Kung para el CANCER y otras patologías, como Tratamiento y Prevención. 

 * MEDITACIÓN. 

 * Espacios de silencio para reconectarnos con nosotros mismos y con la naturaleza.
 

Imparte: Mirta Carri, Directora y Profesora de la Escuela Camino Interior.

Ha estudiado Chi Kung Bioenergético y Chi Kung Medicinal Terapéutico, siguiendo la experiencia tradicional y contemporánea y la sabiduría taoísta y budista con maestros de China, España y Argentina.

Es Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association y está formada en las distintas técnicas de Qi Gong para la Salud, que la Asociación enseña por todo el mundo.

Maestra de Reiki, ha estudiado técnicas como Auriculoterapia, Armonización con Cuencos Tibetanos, Reflexología, Limpieza energética chamánica a través del sahumo, E.F.T. (Técnica de Liberación Emocional), Raja Yoga o Yoga de la Meditación, entre otras disciplinas.

Es diplomada en Medicina Alternativa: Terapias Complementarias y Medicinas no tradicionales de la Universidad de Belgrano y Licenciada en Administración de Empresas de la Universidad de Buenos Aires.

•    Fecha: Sábado 28 de Febrero y Domingo 1 de Marzo.

•    Horario: de 9 hs. del Sábado a 16 hs. del Domingo. Total: 1 día y medio.
•    Lugar: Villa Elisa, La Plata. La dirección exacta la enviaremos cuando se efectivice la inscripción.

·         Cierre de Inscripción: Viernes 20 de Febrero o hasta completar el cupo, lo que suceda primero.
•    Actividad Arancelada
 

 
 
Los espero con alegría!!!
 
Requiere inscripción previa. Cupos limitados.
 
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Terapéutico y Bioenergético
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 1560953650
Chikungparatodos@hotmail.com

 

CAMINATA CHI KUNG PARA PREVENIR EL CANCER y otras patologías.

CAMINATA Chi Kung PARA PREVENIR EL CANCER Y OTRAS PATOLOGIAS.

Caminar para prevenir el cáncer, es un sistema de Chi Kung (Qi Gong) dinámico, que coordina los movimientos del cuerpo al caminar, con técnicas de respiración especifica y atención plena. 
 




El método está basado en la experiencia y resultados de más de un millón de personas. 

A partir de su comprobado resultado, fomentó esta práctica entre miles de pacientes afectados por el cáncer en toda China.
 
En Japón, Australia, Canadá y Estados Unidos existen varios centros que promocionan el método anti-cáncer. En Europa, se ha introducido en algunos hospitales oncológicos de Suiza y Alemania.

Pero no sirve solamente para prevenir el Cáncer, sino también para otras patologías. 

Beneficios
La caminata Chi Kung fortalece los órganos internos y reequilibra el sistema energético. 

El campo electromagnético de los tejidos cancerígenos mantienen un voltaje menor que los tejidos sanos, además se polarizan con energía negativa, el Chi Kung equilibra la energía del cuerpo físico, emocional y mental. 

Fortalece el sistema inmunológico y los practicantes se vuelven resistentes ante toda enfermedad.

Otto Warbürg, Premio Nobel 1931, afirmó: “todas las enfermedades son ácidas y donde hay oxígeno y alcalinidad no pueden haber enfermedades, incluido el cáncer”

La caminata Chi Kung puede detener el crecimiento de esta células malignas e incluso eliminarlas. El gran volumen de oxigeno asimilado ejerce un control sobre las células cancerígenas, concepto que respalda los buenos resultados en el tratamiento contra el cáncer. 

La práctica de este sistema además de combatir el cáncer mitiga otras afecciones:  Anemia, Leucemia, Cáncer de Pulmón, Hipertensión, Glaucoma, Cataratas, Cálculos renales, Ulcera/Gastritis, Cáncer, Diabetes, entre otras. 

 
Imparte el método de caminata: Mirta Carri, Directora y Profesora de la Escuela Camino Interior.
Ha estudiado Chi Kung Bioenergético y Chi Kung Terapéutico, siguiendo la  experiencia tradicional y contemporánea y la sabiduría taoísta y budista con maestros de Argentina, España y China. Es Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association y está formada en las distintas técnicas que la Asociación enseña por todo el mundo. 

Mirta Carri
Prof. Chi Kung Terapéutico y Bioenergético
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 1560953650
Chikungparatodos@hotmail.com

 
 

domingo, 18 de enero de 2015

Zu San Li – El punto de las 100 enfermedades en tu cuerpo.

Zu San Li – El punto de las 100 enfermedades en tu cuerpo. Esto es lo que pasará si lo masajeas

Dentro de la Medicina Tradicional China, una de las terapias reconocidas es la Digitopuntura o Acupresión, también practicada dentro de la Terapia del Chi Kung o Qi Gong, como automasaje combinado con ejercicios.
 

Una leyenda Japonesa relata que una vez existió un hombre feliz que recibió un conocimiento inestimable de su padre, la localización del punto de longevidad y/o el punto de las 100 enfermedades.

Siguiendo su consejo, el hijo masajeo este punto por el resto de su vida y vivió para ver el nacimiento y la muerte de muchos emperadores.
Masajear ciertos puntos específicos es uno de los más ancianos métodos de tratamiento en el Este, y lleva siendo utilizado miles de años.

Nuestro cuerpo posee un total de 365 puntos y 12 meridianos, que como observareis coincide con los días y meses de un año. Los efectos de estos masajes (acu presión) esta basada en la teoría de los meridianos y canales que están conectados a nuestros órganos.

En la medicina China, el cuerpo es visto como un Sistema de energía, y por lo tanto el masaje puede intervenir en como fluye esa energía y la actividad funcional de los órganos.
La activación del punto Zu San Li causa un efecto rejuvenecedor y curativo, retrasando el envejecimiento. En China, este punto es conocido como “El punto de la Longevidad” y en Japón “El punto de las 100 Enfermedades”.

Donde está el punto (Zu San Li) en nuestro cuerpo?

Este punto está situado bajo la capsula de la rodilla, para encontrarlo debes cubrir tu rodilla con la palma de la mano de ese mismo lado, el punto se encuentra entre las puntas de los dedos meñique y anular, ahí se encuentra esta pequeña hendidura, y ese es nuestro punto Zu San Li.

Y por qué este punto es llamado el punto de las 100 enfermedades y de que es responsable?

-Controla el funcionamiento de los órganos que se localizan en la parte inferior del cuerpo
-Controla el funcionamiento de los puntos de la espina dorsal que a su vez son los responsables del correcto funcionamiento del tracto digestivo, tracto intestinal, órganos genitales y glándulas suprarrenales.

Masajeando el Zu San Li, puedes incrementar la actividad de las glándulas suprarrenales, estas glándulas son el defensor más potente de la salud humana. Son las encargadas de excretar adrenalina, hidrocortisona y otras hormonas fundamentales a nuestro torrente sanguíneo.

Si masajeas el “punto de la longevidad” podrás normalizar muchas otras funciones tales como:

-Presión sanguínea
-Normalización de la glucosa, la insulina
-Eliminar procesos inflamatorios en el organismo
-Regular el sistema inmunitario
-Mejorar el sistema digestivo
-Curar enfermedades del tracto gastrointestinal
-Mejorar la salud del corazón

La acupresión sobre este punto también ayuda a mejorar la confianza en tu mismo, eliminar el estrés y encontrar la paz interior, y ayuda con trastornos del día a día como puede ser el hipo, el estreñimiento y la incontinencia.

Cuando es mejor realizar este ejercicio?

Es preferible masajear el punto Zu San Li por las mañanas, antes de comer al menos, y realizar un movimiento circular 9 veces en el sentido de las agujas del reloj en una pierna y luego pasar a la otra, repetir este ejercicio durante 10 minutos.
Antes de proceder con el masaje deberías tomar una posición cómoda (sentado). Es recomendable la respiración pausada y concentrarse en tus propios sentimientos, es importante situarse en un estado de harmonía y entendimiento que se está comenzando un proceso de curación. Este masaje tendrá un efecto estimulante,

Un dato curioso es que se puede aplicar un diente de ajo al punto Zu San Li, esto te ayudara con infecciones, pero no debe aplicarse durante más de una hora o dos, más o menos el tiempo será el correcto cuando la piel se ponga rojiza. Este masaje no debe realizarse antes de irse a dormir, ya que su efecto estimulante puede derivar en insomnio si se acerca la hora de dormir.

Se puede masajear este punto todos los días, pero sus efectos más notables se consiguen durante la Luna Nueva. 8 días después del comienzo de la luna nueva, asegúrate de realizar el masaje durante las mañanas, este momento es el punto álgido para asegurarse la mejora en el funcionamiento de los órganos y absorber su efecto anti-envejecimiento al máximo.
-Esta estimulación del punto Zu san Li, antes de la comida, tiene efectos positivos sobre la memoria, el sistema cardiovascular y el Sistema digestivo. Por el contrario si los masajes se realizan después de la comida, ayudan a mejorar el estrés, el nerviosismo y la irritabilidad, y ayudan a mejorar trastornos del sueño.

Por qué no lo intentas y nos cuentas?
Si crees que este artículo es interesante, ayúdanos a crecer compartiéndolo con tus familiares y amigos!

Fuente:  http://www.mdrealidad.com/2014/12/insolito-zu-san-li-el-punto-de-las-100.html



Laoshi Mirta Carri

Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association 
Maestra de Reiki USUI 
Posgrado en Medicina Integrativa

4797-0238 / 156-095-3650

Chi Kung Para Todos - Qi Gong Terapeutico    Chi Kung Para Todos - Qi Gong Terapeutico   
 
 
 

jueves, 15 de enero de 2015

RETIRO PARA EL ALMA: CHI KUNG Y MEDITACION en la Naturaleza.

RETIRO DE CHI KUNG- Qi Gong- y MEDITACION
DISFRUTANDO DE LA NATURALEZA


Sábado 28/2 y Domingo 1/3
 
Un espacio maravilloso, para encontrarnos, relajarnos, sanar nuestra alma y ponernos en contacto con la naturaleza.
Una hermosa oportunidad para disfrutar del silencio y a la vez de la alegría de compartir con otros seres que también están en la búsqueda espiritual.
Recargarnos de energía vital y paz interior.
Reencontrarnos con nosotros mismos.
 
 
En un lugar hermoso y lleno de paz en Villa Elisa, cerquita de La Plata, para relajarnos y recuperar nuestra energía.
Tendremos varias practicas intensivas de chi kung y meditación.
Incluye alojamiento en habitación privada individual y todas las comidas sanas y naturales (desayuno, almuerzo y cena).
 




Los espero con alegría!!!
 
Requiere inscripción previa. Cupos limitados.
 
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Terapéutico y Bioenergético
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 1560953650
Chikungparatodos@hotmail.com

 

domingo, 11 de enero de 2015

Los cinco puntos de oro en el cuerpo humano con efectos anti-envejecimiento


Los cinco puntos de oro en el cuerpo humano con efectos anti-envejecimiento

 1. Baihui (GV20) - desde la frente hasta la parte posterior de la cabeza de 0.618 
es el punto Baihui, en el centro de la cabeza.
Baihui (GV20) se encuentra en la parte superior de la cabeza humana, el punto más alto en el cuerpo humano, por lo tanto, cada ser humano meridiano hacia arriba por donde fluye el yang y se reúne para formar una intersección aquí.
 Método de masaje: sentado en una silla de respaldo recto, utilice la palma de la mano 
para masajear el punto Baihui, en sentido horario y antihorario 50 círculos cada uno, 2-3 veces al día. Esto puede limpiar y suavizar los meridianos, mejorar el qi yang en Du meridiano.
Método Tapping: aplicar la palma hueca de la mano derecha, golpeando suavemente en el Baihui, 
10 veces cada vez; esto puede mantener su estado de ánimo relajado y cómodo, aliviar la preocupación y el estrés en los nervios.
 
 

 
2. Yongquan (KI1) - del talón a la punta del pie 0,618 es Yongquan, en las plantas de los pies.
 

En el Clásico de la Medicina Interna del Emperador Amarillo dice:
" Los riñones canalizan por Yongquan, y Yongquan es la planta del pie",
lo que significa que el qi de riñón es como una fuente de primavera,
procedente de la planta de los pies, vertiendo el riego en todo el cuerpo y a través
de las extremidades.
Así, Yongquan juega un papel importante en aspectos de salud humana.
La práctica diaria de empujar y frotar Yongquan permite a personas mayores
sentirse enérgicas, disfrutar de la mejora física y mejorar la capacidad
del sistema inmunológico para prevenir enfermedades.
Métodos: tomar una posición natural, la posición supina, utilizando sus propios pies
con la acción alterna de frotar entre sí. También puede utilizar la esquina de la cabecera u otro elemento para frotar el Yongquan.
Alternativamente, usted puede utilizar su pulgar para dar masajes a Yong - quan
en cualquier momento.
 
 

 

3 Guanyuan (CV4) - 0.618 de pies a la cabeza es Guanyuan, el punto se ubica cuatro dedos por debajo del ombligo. Guanyuan es el punto del intestino delgado más elevado; el Qi intestinal se recoge en este punto y luego se extiende a la piel y otras partes del cuerpo.
Para ello, Guanyuan es el centro o lugar clave para la vida - nutrición, respiración energía
y espíritu de reunión. La medicina china cree que Guanyuan tiene la función de cultivar el
qi original, la consolidación de la fecundación, y la reposición de la parte inferior
(energizante inferior).
Al presionar y frotar Guanyuan puede ajustar el sistema endocrino. Reducir manchas en la piel, o acné.
Nota: no use fuerza excesiva, ligeramente se puede sentir el dolor localmente al frotar.
Calentar este punto con una toalla caliente también tiene buenos resultadospara la dismenorrea causada por la exposición al frío.

4. Yin -Tang (EX- HN3) - desde la barbilla, situada en el 0.618 de la cabeza
es Yintang, el punto medio entre las dos cejas.
Yintang es uno de los puntos del Meridiano Extraordinario. La MTC reconoció que su principal función es limpiar la cabeza, aclarar los ojos, y abrir la nariz.
Presionando Yintang puede aliviar eficazmente nariz seca de modo que un aumento en el moco nasal mantiene la nariz húmeda, sino también prevenir rinitis, el resfriado común y otras enfermedades.
Métodos: Se aplican el pulgar y el índice, presionando suavemente Yintang, además, se hace que el movimiento de frotamiento suave hasta que se siente adormecida o inflamada, por lo general presionar y frotar durante 2 minutos.

 
5. Tanzhong (rn17) - la parte media del cuerpo, el torso hasta 0.618 es el Tanzhong,
justo en el medio entre los pezones.
Tanzhong es el lugar de reunión del qi del pericardio;  y es también uno de los puntos de cruce de Ren (CV), los pies tai - yin, pies shao - yin, mano tai- yang, mano meridianos Shao- yang.
Se puede ayudar a regular el qi, activar de flujo y de los canales sanguíneos meridianos;
abrir el qi del pecho y detener la tos y el asma.
 
La investigación médica moderna también ha confirmado que la estimulación de este punto puede ayudar a la regulación de las funciones nerviosas, efectivamente tratar el asma,
opresión en el pecho, palpitaciones, irritabilidad, y angina.
Especialmente las personas con problemas en los senos deben frotar este punto con frecuencia.
 
Presionar y frotar 100 veces, de 2 a 3 minutos. Para todo aquello que no se puede aceptar o
si usted se preocupa demasiado, frotando este punto puede dispersar la congestión, ayudará a sentirse particularmente tranquilo y confortable.
 
 
Al frotar este punto, por favor tenga en cuenta: con cuatro dedos juntos, frotar suavemente
en círculo hacia la derecha, o de arriba a abajo con los dedos, pero no empuje de abajo hacia arriba!
 


 
Practique estos masajes en los 5 puntos de la proporción de oro todos los días,
usted verá la diferencia en su vida pronto.
 
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Terapéutico y Bioenergético
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 1560953650
Chikungparatodos@hotmail.com